الف. ٻلي جي کاڌي ۾ اناج جو مقدار تمام گهڻو ڇو نه هجڻ گهرجي؟
ٻليون جيڪي تمام گھڻا اناج کائيندا آھن انھن ۾ ذیابيطس ۽ موهپا وڌڻ جو وڌيڪ امڪان ھوندو آھي.
روزاني غذا ۾ ڪافي پروٽين ۽ چربی سان، ٻڪرين کي صحتمند رهڻ لاء ڪاربوهائيڊريٽ جي ضرورت ناهي.پر مارڪيٽ تي سراسري خشڪ کاڌي ۾ اڪثر اناج شامل آهن، تنهنڪري ڪاربوهائيڊريٽ مواد 35٪ کان 40٪ تائين آهي.ٻلي جي جسم جي جوڙجڪ ڪاربوهائيڊريٽ جي وڏي مقدار سان معاملو ڪرڻ ۾ سٺو ناهي.مثال طور، جيڪڏهن ٻليون کاڌو کائي رهيون آهن جن ۾ تمام گهڻو ڪاربوهائيڊريٽ موجود آهي، ته ذیابيطس ۽ موهپا جي ترقي جو خطرو تمام گهڻو وڌي ويندو.
B. اناج کان پاڪ ٻلي کاڌي ۾ ڪاربوهائيڊريٽ مواد وڌيڪ ٿي سگھي ٿو
اناج کان خالي ٻلي کاڌو ساڳيو نه آهي جيئن گهٽ ڪارب غذا.حقيقت ۾، ڪجهه اناج کان پاڪ پالتو جانورن جي خوراڪ ۾ اناج تي مشتمل پالتو جانورن جي خوراڪ جي ڀيٽ ۾ ساڳي يا ان کان وڌيڪ ڪاربوهائيڊريٽ مواد شامل آهن.ڪيترن ئي اناج کان خالي پالتو جانورن جي خوراڪ ۾، اجزا جهڙوڪ آلو ۽ يام کاڌي ۾ اناج کي تبديل ڪندا آهن، ۽ اهي اجزاء اڪثر ڪري پالتو جانورن جي خوراڪ ۾ استعمال ٿيندڙ باقاعده اناج کان وڌيڪ ڪاربوهائيڊريٽ تي مشتمل هوندا آهن.
ج. ڊگھي وقت تائين خشڪ کاڌو کائڻ آسانيءَ سان فلائن لوئر يورينري ٽريڪ سنڊروم جو سبب بڻجي سگھي ٿو
جڏهن توهان جي ٻلي کي خشڪ کاڌو کارايو، پڪ ڪريو ته هو ڪافي پاڻي پيئي.ٻليون گهڻو ڪري پاڻي حاصل ڪن ٿيون جيڪي انهن کي گهرجي انهن جي کاڌي مان، ۽ انهن جي اڃ ڪتن ۽ انسانن وانگر حساس ناهي، جنهن جي وضاحت ڪري ٿي ڇو ته اڪثر ٻليون پاڻي پيئڻ پسند نه ڪندا آهن.
خشڪ کاڌي ۾ پاڻي جو مقدار صرف 6٪ کان 10٪ آهي.جيتوڻيڪ ٻليون جيڪي سڪل کاڌو کائيندا آهن انهن جي بنيادي خوراڪ ٻلين جي ڀيٽ ۾ وڌيڪ پاڻي پيئندا آهن جيڪي گندو کاڌو کائيندا آهن، اهي اڃا به وڌيڪ پاڻي جذب ڪن ٿا ٻليون جيڪي گندو کاڌو کائيندا آهن.اڌ ٻلي.ان ڪري ٻليون جيڪي گهڻي وقت تائين صرف خشڪ ٻلي جو کاڌو کائينديون آهن انهن ۾ گهڻي وقت تائين دائمي ڊيهائيڊريشن جي حالت ٿي ويندي آهي، جنهن ڪري پيشاب جي مقدار گهٽجي ويندي آهي ۽ پيشاب گهڻو وڌي ويندو آهي، جنهن ڪري پيشاب جي نظام ۾ مشڪلاتون پيدا ٿينديون آهن. مستقبل
پوسٽ جو وقت: اپريل-08-2022